반응형 전체 글2 식단 관리의 중요성 탄수화물을 적게 섭취하고, 단백질 섭취를 늘리고 싶은데 생각만큼 쉽지가 않다.뭘 먹어도 단백질 섭취가 적다고 나온다. 닭가슴살도 먹고 단백질 쿠키도 먹었는데 참 어렵다.다음 주 식단 관리도 잘 해보자 2024. 7. 7. 열심히 살아보자 인간은 무엇을 위해서 열심히 사는 것인가아직 답을 찾진 못했지만 오늘도 열심히 살아보자호수에서 빛을 볼 날이 올 것이다. 2024. 7. 7. 이전 1 다음 반응형